做完盆底肌修复要注意休息、注意个人卫生、注意饮食、注意避免同房、注意避免剧烈运动等。
1、注意休息
在做完盆底肌修复后,盆底肌肉会处于放松的状态,此时需要多注意休息,避免做剧烈运动,也不要做重体力劳动,否则可能会影响到盆底肌的修复。
2、注意个人卫生
由于盆底肌修复时会对阴道黏膜造成一定的损伤,因此要注意个人卫生,勤用温水清洗外阴部位,穿宽松纯棉的内裤,避免细菌滋生,以免引起阴道炎、宫颈炎等妇科疾病,影响身体的恢复。
3、注意饮食
做完盆底肌修复后,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,比如大米粥、小米粥等,也可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进身体的恢复。
4、注意避免同房
盆底肌修复主要是通过电刺激来修复盆底肌肉和韧带的,在修复过程中,可能会对阴道黏膜造成一定的损伤。如果在修复期间同房,可能会导致阴道黏膜破裂,也会影响到盆底肌的修复。因此,建议患者在修复后1个月内避免同房。
5、注意避免剧烈运动
患者在做完盆底肌修复后,身体还没有完全恢复,此时要避免做比较剧烈的运动,也要避免从事重体力劳动,否则可能会影响到盆底肌的修复。
除此之外,患者还要注意避免憋尿、注意饮食等,如果出现不适症状,建议及时就医治疗。