月经期间可以适当洗头。适当的洗头有助于保持个人卫生,减少皮肤油脂堆积,还可以缓解经期不适症状。但需注意水温适宜、洗完及时吹干等。如果患者在月经期间存在痛经的症状,则不建议使用过凉的水洗头,以免加重疼痛感。月经期间应避免使用过冷或过热的水来清洗头发,以减少对身体的影响。同时还要做好保暖工作,以免受风着凉。