39问医生

菠萝吃完可以吃香蕉吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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菠萝吃完可以吃香蕉。
菠萝和香蕉都是常见的水果,富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,适当食用可为人体补充所需的营养物质,并且有利于促进胃肠蠕动,改善消化功能。从营养学角度来说,两者并不会相互作用产生有害物质,所以菠萝吃完后是可以吃香蕉的。
对于存在胃肠道不适症状的人群而言,应减少或避免同时摄入这两种可能导致胃部不适的食物。
在食用菠萝和香蕉时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良等问题。另外,对菠萝或香蕉过敏者不宜食用。
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2024-04-18 浏览100
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