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腰椎间盘突出手术后可以跑步锻炼吗
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
术后早期不宜进行度运动，以免影响伤口愈合及脊柱稳定性。
术后短期内，机体处于修复状态，此时进行度运动可能加剧肌肉劳损、延缓伤口愈合进程；此外，剧烈运动还可能导致脊柱不稳定，增加复发风险。因此，为确保安全与促进最佳恢复效果，应遵循医嘱，在专业人士指导下逐步恢复正常活动水平。
术后患者应在医生指导下逐渐增加运动强度，避免过度劳累。
建议定期复查以监测病情进展，并根据医嘱调整运动计划。