手机看多了头晕恶心首先要避免继续看手机，如果症状比较严重，可以遵医嘱口服维生素类药物治疗，比如维生素C、维生素B1以及维生素E等。
如果长时间看手机，会消耗身体能量，可能会使得大脑能量供应不足，间接导致迷走神经兴奋，因此会有头晕、恶心的现象。此外，由于眼睛长时间注视手机屏幕，屏幕的光线对眼睛也会产生刺激，出现眼压增高，导致眼源性头痛，同时还会伴有恶心、头晕的现象。
如果通过用药还是没有缓解，要及时去医院就诊，明确具体原因。建议平时尽量减少看手机的时间，看手机时也要尽量避免低头，以免增加患颈椎病的概率，因为颈椎病也可能会出现头晕恶心的症状。
如果长时间看手机，会消耗身体能量，可能会使得大脑能量供应不足，间接导致迷走神经兴奋，因此会有头晕、恶心的现象。此外，由于眼睛长时间注视手机屏幕，屏幕的光线对眼睛也会产生刺激，出现眼压增高，导致眼源性头痛，同时还会伴有恶心、头晕的现象。
如果通过用药还是没有缓解，要及时去医院就诊，明确具体原因。建议平时尽量减少看手机的时间，看手机时也要尽量避免低头，以免增加患颈椎病的概率，因为颈椎病也可能会出现头晕恶心的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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铝碳酸镁片
