高血压是一种慢性疾病，需持续通过药物管理，推荐使用苯磺酸氨氯地平片或硝苯地平缓释片来降低血压。
日常生活中，应保持水分充足，食物选择以新鲜蔬果为主，坚持低盐低脂的健康饮食，避免辛辣刺激性食品。戒烟限酒同样重要，确保每日适量运动，维持适宜体重。保证充足的睡眠，避免夜间熬夜，学会减压，保持乐观的心态，这些都有助于稳定血压。
日常生活中，应保持水分充足，食物选择以新鲜蔬果为主，坚持低盐低脂的健康饮食，避免辛辣刺激性食品。戒烟限酒同样重要，确保每日适量运动，维持适宜体重。保证充足的睡眠，避免夜间熬夜，学会减压，保持乐观的心态，这些都有助于稳定血压。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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苯磺酸左氨氯地平片
