您好，根据您现在所描述的这种情况，体重过于肥胖主要是饮食过多或先天发育体质所决定的。首先建议您平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗能力，这样对您的瘦身是非常有帮助的，注意多饮水，促进身体的新陈代谢，避免饮酒劳累熬夜的现象出现。
39问医生
怎样快速瘦腰
曾重
泌尿外科
副主任医师
随州市中医医院
三级甲等
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66
2018-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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