烧红木炭水具有补血、活血、温中散寒、祛风除湿、解表散寒等功效和作用。
1.补血
红木炭具有一定的铁元素含量，在燃烧过程中可以转化为可被人体吸收利用的形式，从而达到补充铁质的目的。
2.活血
红木炭能够促进血液循环，改善微血管功能，进而增强组织修复能力。
3.温中散寒
红木炭通过提高体内温度来发挥其温中的作用，有助于缓解因脾胃虚寒引起的消化不良症状。
4.祛风除湿
红木炭能增加汗液排出量，从而降低体内的湿气水平，并起到一定祛风效果。
5.解表散寒
红木炭在燃烧时产生的热力有促进腠理开放的作用，使邪气从汗而解。
使用红木炭进行熏蒸或浸泡时需注意控制时间，避免皮肤长时间接触高温以防灼伤。另外，对红木炭过敏者应谨慎使用，以免引起皮疹等不适反应。
1.补血
红木炭具有一定的铁元素含量，在燃烧过程中可以转化为可被人体吸收利用的形式，从而达到补充铁质的目的。
2.活血
红木炭能够促进血液循环，改善微血管功能，进而增强组织修复能力。
3.温中散寒
红木炭通过提高体内温度来发挥其温中的作用，有助于缓解因脾胃虚寒引起的消化不良症状。
4.祛风除湿
红木炭能增加汗液排出量，从而降低体内的湿气水平，并起到一定祛风效果。
5.解表散寒
红木炭在燃烧时产生的热力有促进腠理开放的作用，使邪气从汗而解。
使用红木炭进行熏蒸或浸泡时需注意控制时间，避免皮肤长时间接触高温以防灼伤。另外，对红木炭过敏者应谨慎使用，以免引起皮疹等不适反应。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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