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健宝灵片一般不可以长高。 健宝灵片是一种中成药,主要由山药、茯苓、莲子、山楂等组成,具有健脾益胃、益气养血的功效,主要用于小儿食欲不振、精神不佳、食量减少等症状。健宝灵片并不具有促进身体发育的作用,也不具有增高的功效。因此,服用健宝灵片一般不可以长高。 服用健宝灵片期间可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应,需要严格遵医嘱用药。如果出现上述不适症状,需要及时停止用药,并到医院就诊治疗。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物,补充身体所需要的营养物质,促进生长发育。
你好,根据提供的问题考虑,健宝灵片,它本身主要是用于治疗食欲不振或者是健脾益胃的,不能够增高身高的。你目前16岁,身高1米63,如果你感觉自己身高比较矮的话,这个时候最好到医院做一个骨骼闭合线检测,建议你可以补充钙片和维生素d的同时多做有氧运动,可以多做一些跳跃式运动,是可以有助于身高增高的。
2018-11-24 21:19 举报