根据您现在所描述的这种情况,一般月经前后一周是相对来说比较安全的,但是这样并不是最可怕的 。建议您如果不想怀孕的话,最好采用避孕套的避孕措施,这样是比较安全可靠,平时要注意性生活有规律性,不要过于频繁加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力。