自己感觉像地震一样晃可能是前庭功能紊乱、梅尼埃病、耳石症、脑梗死、脑出血等疾病导致的，这些疾病都可能引起眩晕症状。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.前庭功能紊乱
前庭功能紊乱是指内耳前庭系统出现异常，导致身体对自身运动状态感知失调，从而引起眩晕感。当患者处于不稳定状态下时，如坐车、走路不稳等，会出现头晕、恶心等症状。患者可以遵医嘱使用异丙嗪、等抗组胺药和苯二氮卓类药物进行治疗。
2.梅尼埃病
梅尼埃病是一种特发性内耳疾病，由于膜迷路积水，表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。内耳淋巴回流受阻或吸收障碍致内耳积水，压迫刺激了前庭感受器，使患者产生眩晕的感觉。患者可遵照医生的意见服用氟桂利嗪胶囊、美克洛嗪片等扩张血管以及改善内耳微循环的药物来进行处理。
3.耳石症
耳石症是由于耳石脱落进入半规管所致，当头部活动时，耳石颗粒随着体位变化而移动，刺激毛细胞，导致短暂的神经冲动，进而引发眩晕的症状。耳石症通常采用手法复位的方式进行治疗，在专业医师的操作下将耳石从半规管中移除，恢复正常位置。
4.脑梗死
脑梗死是由血液循环障碍，脑组织缺血缺氧坏死，继而引起相应部位的功能丧失的一系列临床综合征。病变部位不同，症状也有所不同，如果发生在小脑部位，则会引起眩晕、呕吐、站立不稳等症状。对于急性起病且有适应证者，建议尽早进行溶栓治疗，常用药物包括阿替普酶、尿激酶等。
5.脑出血
脑出血多由高血压、颅内动脉瘤等原因引起，会导致局部血液外溢，形成血肿，压迫周围组织，引起眩晕、头痛、呕吐等症状。脑出血患者的急救措施包括立即送往医院急诊科，途中应保持安静，避免剧烈搬动，以减少进一步的脑损伤风险。
针对眩晕症状，建议进行头部MRI、前庭功能测试和听力评估以排除其他潜在原因。日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，同时注意饮食调理，保证营养均衡，有利于缓解不适症状。
1.前庭功能紊乱
前庭功能紊乱是指内耳前庭系统出现异常，导致身体对自身运动状态感知失调，从而引起眩晕感。当患者处于不稳定状态下时，如坐车、走路不稳等，会出现头晕、恶心等症状。患者可以遵医嘱使用异丙嗪、等抗组胺药和苯二氮卓类药物进行治疗。
2.梅尼埃病
梅尼埃病是一种特发性内耳疾病，由于膜迷路积水，表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。内耳淋巴回流受阻或吸收障碍致内耳积水，压迫刺激了前庭感受器，使患者产生眩晕的感觉。患者可遵照医生的意见服用氟桂利嗪胶囊、美克洛嗪片等扩张血管以及改善内耳微循环的药物来进行处理。
3.耳石症
耳石症是由于耳石脱落进入半规管所致，当头部活动时，耳石颗粒随着体位变化而移动，刺激毛细胞，导致短暂的神经冲动，进而引发眩晕的症状。耳石症通常采用手法复位的方式进行治疗，在专业医师的操作下将耳石从半规管中移除，恢复正常位置。
4.脑梗死
脑梗死是由血液循环障碍，脑组织缺血缺氧坏死，继而引起相应部位的功能丧失的一系列临床综合征。病变部位不同，症状也有所不同，如果发生在小脑部位，则会引起眩晕、呕吐、站立不稳等症状。对于急性起病且有适应证者，建议尽早进行溶栓治疗，常用药物包括阿替普酶、尿激酶等。
5.脑出血
脑出血多由高血压、颅内动脉瘤等原因引起，会导致局部血液外溢，形成血肿，压迫周围组织，引起眩晕、头痛、呕吐等症状。脑出血患者的急救措施包括立即送往医院急诊科，途中应保持安静，避免剧烈搬动，以减少进一步的脑损伤风险。
针对眩晕症状，建议进行头部MRI、前庭功能测试和听力评估以排除其他潜在原因。日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，同时注意饮食调理，保证营养均衡，有利于缓解不适症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸氟桂利嗪胶囊
甲磺酸倍他司汀片
乐脉颗粒
