39问医生

体质差寿命短吗

于晨光中医内科主治医师

哈尔滨市中医院三级甲等

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体质差不一定意味着寿命短。
虽然体质差的人可能存在一定的健康风险，但寿命受多种因素影响，包括生活方式、心理健康、医疗条件等。若积极改善生活习惯，定期体检，及时治疗疾病，可以有效预防疾病的发生和发展，从而提高生活质量及预期寿命。
对于存在慢性疾病的体质差者，如高血压、糖尿病患者，通过规范用药和生活方式干预，可显著降低心血管事件发生率，减少死亡风险。
需要注意的是，保持均衡饮食、适量运动以及充足睡眠有助于增强体质，进而提升生活质量和预期寿命。

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2024-03-18 浏览100次

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