身高170cm的标准体重为58-64kg,目前体重为62kg,处于标准体重范围内,不算胖。
标准体重可以通过公式来估算,即身高减去105得到标准体重范围下限,而身高减去100则得到上限。该数值属于正常范围之内,无需过度担心。
如果患者是运动员或从事体力劳动的人群,则可能需要更多的能量储备以支持其活动水平,因此体脂率可能会略高一些。
在关注体重的同时,应确保饮食均衡、适量运动,并避免长时间坐姿不动,以维持健康的生活方式。
标准体重可以通过公式来估算,即身高减去105得到标准体重范围下限,而身高减去100则得到上限。该数值属于正常范围之内,无需过度担心。
如果患者是运动员或从事体力劳动的人群,则可能需要更多的能量储备以支持其活动水平,因此体脂率可能会略高一些。
在关注体重的同时,应确保饮食均衡、适量运动,并避免长时间坐姿不动,以维持健康的生活方式。