膝盖韧带有内侧副韧带、外侧副韧带、前交叉韧带和后交叉韧带4条韧带。
1、内侧副韧带：在股骨内上髁与胫骨内髁之间，包括深浅两层纤维，特别坚韧。对于关节的稳定性有重要作用。内侧韧带损伤以后，膝关节就会发生向膝盖的内侧活动。2、外侧副韧带：是一个腱性结构，附着在腓骨小头上。外侧副韧带损伤以后，膝关节就会向膝盖外侧活动。3、前交叉韧带：在膝关节屈曲和内旋胫骨时，这条韧带牵拉是紧的，能够防止胫骨向前移动。4、后交叉韧带：从股骨髁间窝的内侧面一直到胫骨髁间嵴的后方。膝关节屈曲时，这条韧带能够防止胫骨向后移动。
膝盖韧带对维持膝关节正常稳定性起到关键作用，在运动过程中应注意避免造成损伤。
1、内侧副韧带：在股骨内上髁与胫骨内髁之间，包括深浅两层纤维，特别坚韧。对于关节的稳定性有重要作用。内侧韧带损伤以后，膝关节就会发生向膝盖的内侧活动。2、外侧副韧带：是一个腱性结构，附着在腓骨小头上。外侧副韧带损伤以后，膝关节就会向膝盖外侧活动。3、前交叉韧带：在膝关节屈曲和内旋胫骨时，这条韧带牵拉是紧的，能够防止胫骨向前移动。4、后交叉韧带：从股骨髁间窝的内侧面一直到胫骨髁间嵴的后方。膝关节屈曲时，这条韧带能够防止胫骨向后移动。
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