人体体温在10分钟内可能会因多种因素出现轻微波动，而在20分钟时则相对稳定。
10分钟内的体温波动可能是由身体活动、环境温度或其他生理因素引起的。随着测量时间增加到20分钟，这些影响逐渐减少，体温趋向于稳定状态。如果患者有发热症状，建议使用电子体温计进行复核以确认体温是否异常。
若存在感染性疾病或处于高热状态，此时由于机体免疫反应活跃，产热量大于散热量，因此会出现体温持续升高的现象，且随着时间延长而不断升高。
日常生活中，应避免长时间处于高温环境中，以免引起体温调节中枢紊乱，导致体温过高甚至中暑。同时注意观察自身的变化，一旦发现不适，应及时就医治疗。
10分钟内的体温波动可能是由身体活动、环境温度或其他生理因素引起的。随着测量时间增加到20分钟，这些影响逐渐减少，体温趋向于稳定状态。如果患者有发热症状，建议使用电子体温计进行复核以确认体温是否异常。
若存在感染性疾病或处于高热状态，此时由于机体免疫反应活跃，产热量大于散热量，因此会出现体温持续升高的现象，且随着时间延长而不断升高。
日常生活中，应避免长时间处于高温环境中，以免引起体温调节中枢紊乱，导致体温过高甚至中暑。同时注意观察自身的变化，一旦发现不适，应及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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