黑果花楸具有抗氧化、增强免疫力、改善心血管健康、促进消化、缓解炎症等功效和作用。
1.抗氧化
黑果花楸中的多酚类化合物具有清除自由基的作用，有助于预防氧化应激相关疾病。
2.增强免疫力
摄入黑果花楸可以补充机体所需的营养物质，从而达到增强机体抵抗力的目的。
3.改善心血管健康
研究显示，黑果花楸提取物能够降低血压和血脂水平，预防心血管疾病的发生。
4.促进消化
黑果花楸含有多种生物活性成分，如鞣花酸等，这些成分能够刺激胃液分泌，增加食欲，同时也有助于食物的消化吸收。
5.缓解炎症
黑果花楸中的一些化学物质具有抗炎作用，能减轻组织发红、肿胀及疼痛等症状。
使用黑果花楸时需注意可能出现的过敏反应，并避免过量食用以减少潜在风险。建议在专业人士指导下使用，特别是对于有特定健康状况或正在服用药物的人群。
1.抗氧化
黑果花楸中的多酚类化合物具有清除自由基的作用，有助于预防氧化应激相关疾病。
2.增强免疫力
摄入黑果花楸可以补充机体所需的营养物质，从而达到增强机体抵抗力的目的。
3.改善心血管健康
研究显示，黑果花楸提取物能够降低血压和血脂水平，预防心血管疾病的发生。
4.促进消化
黑果花楸含有多种生物活性成分，如鞣花酸等，这些成分能够刺激胃液分泌，增加食欲，同时也有助于食物的消化吸收。
5.缓解炎症
黑果花楸中的一些化学物质具有抗炎作用，能减轻组织发红、肿胀及疼痛等症状。
使用黑果花楸时需注意可能出现的过敏反应，并避免过量食用以减少潜在风险。建议在专业人士指导下使用，特别是对于有特定健康状况或正在服用药物的人群。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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