甲状腺肿和甲状腺瘤完整不一样。甲状腺肿一般指甲状腺均匀分散性扩大,一般不伴随甲状腺结节。因此甲状腺瘤是甲状腺上新出现的结节或肿瘤的存在。平常放松心情,防止过分紧张焦虑,生活作息规律,饮食清淡,忌食辛辣清淡刺激性食品。平常放松心情,防止过分紧张焦虑,生活作息规律,饮食清淡,忌食辛辣清淡刺激性食品。平时放松心情,避免过度紧张焦虑,生活作息规律,饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物。平时放松心情,避免过度紧张焦虑,生活作息规律,饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物。平时放松心情,避免过度紧张焦虑,生活作息规律,饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物。