空调病可能是由环境密闭、湿度降低、通风不良、冷风刺激以及过敏反应等引起的，针对不同的病因，治疗方法也有所不同。患者应注意观察症状，及时就医以获得适当的治疗。
1.环境密闭
长时间处于空气不流通、温度低且湿度较低的环境中时，人体吸入干燥空气后水分丢失加快，从而引起的一系列不适症状。开窗通风是改善室内空气质量的有效方法，建议每天至少开窗换气两次，每次不少于15分钟。
2.湿度降低
当室内外温差较大时，会导致身体调节功能紊乱，进而出现头晕、乏力等症状。适当增加饮水量可以帮助缓解症状；也可以使用加湿器提高室内湿度。
3.通风不良
如果长期处于通风不良的环境中，容易导致氧气供应不足，从而引起头痛、恶心等不适症状。定时打开门窗进行通风换气，保持室内空气新鲜；必要时可安装空气净化器来净化空气。
4.冷风刺激
冷风直接吹拂皮肤表面时，会引起血管收缩和肌肉痉挛，可能导致体温下降过快而诱发感冒。调整空调出风口位置，避免直吹人体；适当添衣保暖，预防感冒发生。
5.过敏反应
对于有过敏体质的人群而言，在空调环境下长时间待着可能会接触到尘螨、霉菌等致敏原，引起过敏反应。针对这种情况可以考虑服用抗组胺药物如西替利嗪或者氯雷他定来进行治疗。
除此之外，患者还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时要多喝水，促进新陈代谢，有利于病情恢复。
1.环境密闭
长时间处于空气不流通、温度低且湿度较低的环境中时，人体吸入干燥空气后水分丢失加快，从而引起的一系列不适症状。开窗通风是改善室内空气质量的有效方法，建议每天至少开窗换气两次，每次不少于15分钟。
2.湿度降低
当室内外温差较大时，会导致身体调节功能紊乱，进而出现头晕、乏力等症状。适当增加饮水量可以帮助缓解症状；也可以使用加湿器提高室内湿度。
3.通风不良
如果长期处于通风不良的环境中，容易导致氧气供应不足，从而引起头痛、恶心等不适症状。定时打开门窗进行通风换气，保持室内空气新鲜；必要时可安装空气净化器来净化空气。
4.冷风刺激
冷风直接吹拂皮肤表面时，会引起血管收缩和肌肉痉挛，可能导致体温下降过快而诱发感冒。调整空调出风口位置，避免直吹人体；适当添衣保暖，预防感冒发生。
5.过敏反应
对于有过敏体质的人群而言，在空调环境下长时间待着可能会接触到尘螨、霉菌等致敏原，引起过敏反应。针对这种情况可以考虑服用抗组胺药物如西替利嗪或者氯雷他定来进行治疗。
除此之外，患者还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时要多喝水，促进新陈代谢，有利于病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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