终板炎可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、椎间孔镜下微创手术、中药外敷等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度的终板炎引起的疼痛管理。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 物理疗法适合于患者因终板炎导致局部软组织损伤而引起的不适症状。
3.针灸
针灸是传统中医的一种治疗方法，通过在特定穴位刺入针灸针，调节气血流通，达到止痛效果。 针灸可用于缓解终板炎引起的局部酸胀、疼痛等症状。
4.椎间孔镜下微创手术
椎间孔镜下微创手术是一种针对腰椎管狭窄症的微创手术，通过小切口进入脊柱内部，移除突出的椎间盘组织，扩大神经根出口，减轻压迫。 该手术主要用于治疗终板炎伴随腰椎管狭窄引起的相关临床表现。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材制成药膏或贴剂直接贴敷于患处，以达到治疗目的。 该方法适宜于终板炎急性期时使用，可辅助缓解局部红肿、疼痛等情况。
在接受终板炎治疗期间，建议保持充足的休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时注意营养均衡，多摄入富含维生素D及钙质的食物，如鱼类、蛋类、奶制品等，有助于骨骼健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度的终板炎引起的疼痛管理。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 物理疗法适合于患者因终板炎导致局部软组织损伤而引起的不适症状。
3.针灸
针灸是传统中医的一种治疗方法，通过在特定穴位刺入针灸针，调节气血流通，达到止痛效果。 针灸可用于缓解终板炎引起的局部酸胀、疼痛等症状。
4.椎间孔镜下微创手术
椎间孔镜下微创手术是一种针对腰椎管狭窄症的微创手术，通过小切口进入脊柱内部，移除突出的椎间盘组织，扩大神经根出口，减轻压迫。 该手术主要用于治疗终板炎伴随腰椎管狭窄引起的相关临床表现。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材制成药膏或贴剂直接贴敷于患处，以达到治疗目的。 该方法适宜于终板炎急性期时使用，可辅助缓解局部红肿、疼痛等情况。
在接受终板炎治疗期间，建议保持充足的休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时注意营养均衡，多摄入富含维生素D及钙质的食物，如鱼类、蛋类、奶制品等，有助于骨骼健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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