人流一般指人工流产术。人工流产术后一般2~4周左右可以碰冷水，具体时间因人而异。
人工流产术是指通过药物、手术等方式终止妊娠，是一种避孕失败的补救方式。在手术过程中，会对子宫内膜造成一定的损伤，术后会出现阴道出血、腹部疼痛等症状。如果患者体质较好，并且术后护理比较好，身体恢复会相对较快，一般2周左右可以碰冷水。但如果患者体质较差，并且术后护理不当，身体恢复会相对较慢，一般需要4周左右可以碰冷水。
人工流产术后患者要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。如果在恢复期间出现了不适的症状，应及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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去氧孕烯炔雌醇片
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