做完人流后一般建议1个月后碰冷水。
人流一般是指人工流产术，是通过药物、手术等方式终止妊娠。而冷水属于寒冷刺激，若患者在人工流产术后碰冷水，可能会导致子宫受到刺激，从而出现腹痛、阴道出血等不适症状，严重时还可能会引起宫寒，不利于身体恢复。因此，建议患者在人工流产术1个月后，身体恢复后再碰冷水。
此外，患者在人工流产术后要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时，患者还要注意保持外阴清洁卫生，以免引起感染。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需要的营养，也有助于促进身体恢复。如果患者在人工流产术后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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