人流后恶露通常持续一到三周,量由多渐少、颜色从红转淡。初期可适当活动,促进子宫收缩与恶露排出;保持外阴清洁,勤换卫生用品,避免盆浴和过早同房。若恶露量突然增多、有异味或伴发热腹痛,需及时就医评估。恢复节奏因人而异,注意休息与营养,保持心情平稳,按时复查更安心。

人流后恶露通常持续一到三周,量由多渐少、颜色从红转淡。初期可适当活动,促进子宫收缩与恶露排出;保持外阴清洁,勤换卫生用品,避免盆浴和过早同房。若恶露量突然增多、有异味或伴发热腹痛,需及时就医评估。恢复节奏因人而异,注意休息与营养,保持心情平稳,按时复查更安心。