人流一般指人工流产术。通常情况下，停经6-9周人工流产术比较好。
人工流产术是指用手术的方法终止妊娠，也就是人工终止妊娠。如果女性的身体素质比较好，妊娠的天数比较少，在6周左右，此时进行人工流产术对身体的伤害相对比较小，恢复起来也比较快。如果女性的身体素质比较差，妊娠的天数比较多，此时进行人工流产术对身体的伤害相对比较大，恢复起来也比较慢。因此，停经6-9周人工流产术比较好。
在进行人工流产术后，女性要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免进行性生活，以免影响身体的恢复。另外，女性还要注意饮食健康，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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