做完人流一个月后没来月经肚子疼怎么办

做完人流一个月后没来月经肚子疼可以考虑热敷缓解、腹部按摩、激素调节、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷缓解
患者可使用热水袋对小腹进行局部热敷，或者将毛巾放在40℃左右的水中浸湿拧干后敷于下腹处。此方法能够促进血液循环，改善不适症状，但需注意热敷时间不宜过长，以免引起皮肤灼伤。
2.腹部按摩
建议顺时针方向轻柔地按压肚脐周围，每次按摩5-10分钟，每日2-3次。此方法有助于促进肠胃蠕动及代谢废物排出，并缓解因内分泌失调引起的经期紊乱等问题；但如果存在肠梗阻则不适宜进行此类操作。
3.激素调节
如果确认不是怀孕导致的停经，则可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、左炔诺孕酮片等药物来进行调理。上述药物具有一定的副作用，因此需要严格遵照医嘱用药，不可盲目自行滥用。
4.中药调理
针对未行经潮的情况，中医师可能会开具四物汤、当归补血汤等方剂进行调理。这些中药通过补气养血、活血化瘀的作用来恢复机体平衡状态；长期服用效果更佳。
术后应保持外阴清洁干燥，避免感染风险。若疼痛持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时复诊以便进一步评估子宫内膜修复状况并排除可能存在的并发症。