老年支气管哮喘一般可以通过避免诱发因素、注意饮食、注意保暖、适当运动、使用药物等方式进行保养。
1、避免诱发因素
老年支气管哮喘的发病原因与接触过敏原有关，因此要避免接触过敏原，比如尘螨、花粉、动物皮毛等。同时还要注意室内空气流通，避免室内空气过于干燥。
2、注意饮食
老年支气管哮喘的患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、芥末、肥肉等，以免刺激支气管，导致病情加重。患者可以多吃些富含维生素的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、猕猴桃、苹果等，可以补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力。
3、注意保暖
老年支气管哮喘的患者在日常生活中要做好保暖工作，避免受凉，以免导致支气管哮喘发作。患者可以根据天气变化及时增减衣物，以免导致上呼吸道感染，引起支气管哮喘发作。
4、适当运动
老年支气管哮喘的患者在平时可以适当进行运动，比如慢跑、打太极、游泳等，可以增强自身的体质，提高抗病能力。但要避免剧烈运动，以免导致支气管哮喘发作。
5、使用药物
老年支气管哮喘的患者还需要遵医嘱使用药物进行治疗，比如布福莫特罗吸入粉雾剂、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等，可以缓解支气管哮喘的症状。
建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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