拉屎太用力可能会把肠子拉出来，即出现直肠脱垂的情况。
由于长时间、剧烈地屏气排便，可使腹内压骤然升高，导致直肠黏膜下层与肌层分离，逐渐与肌层脱离，造成直肠全层或部分脱出于肛门外的一种疾病。当患有习惯性便秘、慢性腹泻等疾病时，会使直肠下端周围组织薄弱，容易诱发直肠脱垂的发生。此外，老年人体质虚弱、营养不良也会影响骨盆肌肉及肛周组织对直肠的支持力度，进而增加患该疾病的风险。
存在痔疮、肛裂等情况的人群，在排便过程中可能因为疼痛而过度用力，从而加重病情或引发出血。
日常应注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，尤其是辛辣刺激性的食物，并且要多喝水，适当运动，有助于预防便秘的发生。
由于长时间、剧烈地屏气排便，可使腹内压骤然升高，导致直肠黏膜下层与肌层分离，逐渐与肌层脱离，造成直肠全层或部分脱出于肛门外的一种疾病。当患有习惯性便秘、慢性腹泻等疾病时，会使直肠下端周围组织薄弱，容易诱发直肠脱垂的发生。此外，老年人体质虚弱、营养不良也会影响骨盆肌肉及肛周组织对直肠的支持力度，进而增加患该疾病的风险。
存在痔疮、肛裂等情况的人群，在排便过程中可能因为疼痛而过度用力，从而加重病情或引发出血。
日常应注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，尤其是辛辣刺激性的食物，并且要多喝水，适当运动，有助于预防便秘的发生。
