血管痉挛性头痛可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、钙通道阻滞剂、神经调节方法等治疗措施来缓解。
1.生活方式干预
生活方式干预涉及改善睡眠质量、减轻压力水平等，以减少头痛发作。适合长期管理频繁发作的血管痉挛性头痛患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于轻度至中度头痛，快速止痛。适用于急性发作期缓解轻微至中度的血管痉挛性头痛。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂通过抑制肌肉紧张来缓解疼痛，例如盐酸乙哌立松片可以松弛平滑肌，从而达到缓解疼痛的目的。对于因颈部或肩部僵硬引起的血管痉挛性头痛有较好的效果。
4.钙通道阻滞剂
钙通道阻滞剂通过阻止钙离子进入细胞内，降低细胞兴奋性，起到舒张血管的作用。常用药物包括硝苯地平片、尼莫地平片等。可扩张脑血管，缓解由缺血导致的血管痉挛性头痛。
5.神经调节方法
神经调节方法利用生物反馈技术训练个体控制自主神经系统反应，如深呼吸练习。针对减少应激引起的血管痉挛性头痛有效。
面对血管痉挛性头痛，建议避免摄入可能诱发头痛的食物，如含酪胺食物，若症状持续不缓解或者加剧，则应及时就医寻求专业帮助。
1.生活方式干预
生活方式干预涉及改善睡眠质量、减轻压力水平等，以减少头痛发作。适合长期管理频繁发作的血管痉挛性头痛患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于轻度至中度头痛，快速止痛。适用于急性发作期缓解轻微至中度的血管痉挛性头痛。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂通过抑制肌肉紧张来缓解疼痛，例如盐酸乙哌立松片可以松弛平滑肌，从而达到缓解疼痛的目的。对于因颈部或肩部僵硬引起的血管痉挛性头痛有较好的效果。
4.钙通道阻滞剂
钙通道阻滞剂通过阻止钙离子进入细胞内，降低细胞兴奋性，起到舒张血管的作用。常用药物包括硝苯地平片、尼莫地平片等。可扩张脑血管，缓解由缺血导致的血管痉挛性头痛。
5.神经调节方法
神经调节方法利用生物反馈技术训练个体控制自主神经系统反应，如深呼吸练习。针对减少应激引起的血管痉挛性头痛有效。
面对血管痉挛性头痛，建议避免摄入可能诱发头痛的食物，如含酪胺食物，若症状持续不缓解或者加剧，则应及时就医寻求专业帮助。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
苯磺酸氨氯地平片
草酸艾司西酞普兰片
深呼吸训练器
