通常情况下，环咽肌功能障碍可以通过改变饮食习惯、康复训练、药物治疗、手术治疗、其他治疗等方式进行恢复，患者需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、改变饮食习惯
如果患者存在环咽肌功能障碍的情况，可能是饮食不当所造成的，比如频繁吃干燥、坚硬的食物，建议患者适当改变饮食习惯，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进环咽肌功能的恢复。
2、康复训练
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过康复训练的方式进行改善，比如咽部冷刺激训练、空吞咽训练等，从而收缩和舒张咽部肌肉，有助于改善症状。
3、药物治疗
如果患者已经出现了咽部干燥、疼痛等现象，可以在医生的指导下，配合使用清喉利咽颗粒、银黄含片等药物进行治疗，也可以配合使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液等药物进行辅助改善。
4、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过悬雍垂腭咽成形术、扁桃体摘除术等方式进行治疗，有助于身体的好转。
5、其他治疗
还可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，有助于促进局部的血液循环，也可以达到放松肌肉的目的。
日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。如有不适，建议患者及时就医，以免延误病情。
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