三高一般是指高血压、高血糖、高血脂症，其危害一般包括头晕、头痛、胸闷、心悸、乏力等。
1、头晕
高血压是指以体循环动脉压力升高为主要临床表现的心血管综合征，如果患者不及时治疗，可能会导致脑部供血不足，从而引起头晕的症状。患者可以在医生指导下使用硝苯地平、氢等药物进行治疗。
2、头痛
高血糖是指血糖高于正常值，可能与遗传、饮食不当等因素有关，由于血糖升高，可能会导致血液黏稠度增加，从而引起头痛的症状。患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
3、胸闷
高血脂症是指血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高，可能与长期吃油腻的食物、体力活动较少等因素有关，由于血脂升高，导致血液黏稠度增加，从而引起胸闷的症状。患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等药物进行治疗。
4、心悸
如果患者不及时治疗，可能会导致病情加重，引起心悸的症状。患者可以在医生指导下使用美托洛尔、等药物进行治疗。
5、乏力
如果患者不及时治疗，可能会导致病情加重，引起乏力的症状。患者可以在医生指导下使用左卡尼汀、胰岛素等药物进行治疗。
建议患者及时就医，可以通过血常规检查、尿常规检查、血糖检查等方式明确诊断。在日常生活中，患者应注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
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