人流一般指人工流产。做完人工流产之后一般建议半个月后再吃凉的。
人工流产是指通过药物、手术等方式终止妊娠，可能会对子宫内膜造成一定的损伤，从而出现阴道出血的情况。如果个人体质较好，人工流产后注意自身的护理，此时身体恢复会比较快，一般半个月后可以适量吃凉的食物。如果个人体质较差，人工流产后不注意自身的护理，此时身体恢复会比较慢，一般一个月后可以适量吃凉的食物。
人工流产后要注意多卧床休息，避免从事重体力劳动，同时也要避免进行性生活，以免出现宫腔感染的情况。另外，人工流产后要注意合理饮食，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进身体的恢复。
在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。如果人工流产后出现不适症状，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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