人流一般是指人工流产，人工流产后通常需要一个月左右才可以用凉水洗衣服。
人工流产主要是通过药物、手术等方式终止妊娠，可能会对子宫内膜造成一定的损伤，从而出现阴道出血的情况，而且身体免疫力也会有所下降。如果过早用凉水洗衣服，可能会导致子宫受到刺激，从而出现腹痛的情况，甚至还会伴有阴道出血的现象，不利于身体的恢复。如果患者身体恢复的情况比较好，而且没有伴有其他不适症状，此时可以适当用凉水洗衣服，但是要注意避免过度劳累。如果患者身体恢复的情况比较差，而且伴有阴道出血、腹痛等不适症状，此时不建议用凉水洗衣服，以免影响身体的恢复。
人工流产后要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免进行性生活，以免影响子宫的恢复。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进子宫的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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北京大学第三医院
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