牙龈肿痛一般没有快速消肿的小妙招，但可以通过冰敷、按摩穴位、药物治疗等方式进行缓解。
1、冰敷
牙龈肿痛可能是由于牙龈受到刺激引起的，此时可以通过使用冰袋或冷水漱口的方式，收缩局部血管，缓解肿胀疼痛的情况。
2、按摩穴位
牙龈肿痛时也可以通过按摩合谷穴、下关穴等穴位，可以促进局部血液循环，缓解牙龈肿痛的现象。
3、药物治疗
如果牙龈肿痛的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，可以起到消除炎症，缓解牙龈肿痛的情况。
除此之外，牙龈肿痛时也要注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，避免食物残渣残留在口腔内，导致细菌滋生，加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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