高原性高血压患者可以通过饮食调理、生活调理等方式来缓解症状，也可以遵医嘱通过药物调理、吸氧调理、心理调理等方式进行改善。
1、饮食调理
高原地区的人群，由于长期缺氧，可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者可以通过饮食进行调理，适当进食富含钠盐的食物，如咸菜、腊肉等，可以帮助机体补充钠离子，从而达到降血压的效果。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，也有助于改善血压升高的情况。
2、生活调理
在日常生活中，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善血压升高的情况。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理、生活调理等方式无法改善血压升高的情况，患者可以在医生指导下使用硝苯地平、氢等降压药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用美托洛尔、比索洛尔等药物进行治疗。
4、吸氧调理
如果患者出现缺氧的情况，可能会引起血压升高的情况。建议患者可以在医生指导下通过吸氧的方式，提高机体含氧量，改善血压升高的情况。
5、心理调理
如果患者长期处于精神紧张、焦虑的状态下，交感神经兴奋，可能会导致血压升高。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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