人流一般指人工流产术，做了人工流产术后，一般建议休息2-3天再出去走动，具体时间需要根据患者身体情况来决定。
人工流产术是指用手术的方法终止妊娠，包括负压吸引术和钳刮术等。负压吸引术主要是利用负压吸引的原理，将妊娠物从宫腔内吸出，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。这两种手术会对子宫内膜造成一定的损伤，因此会出现阴道出血、腹部疼痛等症状。如果患者体质较好，身体恢复较快，一般建议休息2天左右，等身体基本恢复后再出去走动。如果患者体质较差，身体恢复较慢，一般建议休息3天左右，等身体基本恢复后再出去走动。
患者在做完人工流产术后要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意个人卫生，保持外阴部位清洁干燥，以免引起细菌感染。在恢复期间，还要加强营养，可以多吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。同时，还要注意避免进行性生活，以免引起细菌感染，不利于身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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