三豆饮具有清热解毒、消暑利湿、健脾养胃的功效和作用。
1.清热解毒
三豆饮中的绿豆、赤小豆、黑豆等具有清热解毒的功效，能够有效缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.消暑利湿
三豆饮中所含有的黄豆、红豆、绿豆等食材均含有丰富的植物蛋白及多种微量元素，适量食用可起到消暑利湿的效果。
3.健脾养胃
三豆饮中的红豆、绿豆等食材中含有一定的膳食纤维成分，可以促进胃肠蠕动加快，有助于食物消化吸收，从而达到健脾养胃的目的。
在服用三豆饮时需注意避免过量，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。此外，对于体质虚寒者而言，不宜长期大量饮用，以免加重体内寒凉之气，影响身体健康。
1.清热解毒
三豆饮中的绿豆、赤小豆、黑豆等具有清热解毒的功效，能够有效缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.消暑利湿
三豆饮中所含有的黄豆、红豆、绿豆等食材均含有丰富的植物蛋白及多种微量元素，适量食用可起到消暑利湿的效果。
3.健脾养胃
三豆饮中的红豆、绿豆等食材中含有一定的膳食纤维成分，可以促进胃肠蠕动加快，有助于食物消化吸收，从而达到健脾养胃的目的。
在服用三豆饮时需注意避免过量，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。此外，对于体质虚寒者而言，不宜长期大量饮用，以免加重体内寒凉之气，影响身体健康。
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