200度属于轻度近视,裸眼状态下看手机屏幕的距离较近,此时眼睛调节力较强,能够看清图像,所以不需要额外增加屈光度来改善视力。但是长时间盯着手机屏幕可能会导致眼部疲劳,应注意休息和保护眼睛。对于中高度近视者而言,由于调节能力下降,在看近物时可能需要眯起眼睛才能使焦点更集中于目标上,从而减轻调节负担。
如果患者处于散瞳状态或存在视疲劳,则在200度近视时看书也应考虑佩戴眼镜矫正。
建议定期进行眼科检查,尤其是对于儿童和青少年,以监测近视的发展,并采取相应的预防措施。另外,平时要注意保持良好的阅读姿势和习惯,避免过度用眼,有助于减缓近视发展的速度。