39问医生

下肢肌肉酸痛怎么办

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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下肢肌肉酸痛可能是乳酸堆积、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等原因引起的,需根据不同的原因选择不同的治疗方法。

1、乳酸堆积

剧烈运动后,下肢肌肉会产生乳酸堆积,导致下肢出现酸痛的症状。一般可以通过局部的理疗、热敷、按摩、泡脚等方式,促进下肢血液循环,缓解下肢肌肉酸痛的症状。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变,出现髓核突出压迫神经根,导致神经根支配区出现肌肉的酸痛、麻木等症状。患者可以通过牵引、针灸、理疗等方式缓解症状。

3、下肢静脉曲张

下肢静脉曲张是指下肢静脉血管发生异常扩张、迂曲。下肢静脉曲张可能会导致下肢血液循环不畅,血液淤积在下肢,导致下肢肌肉酸痛。患者可以通过手术进行治疗,日常生活中避免久站和久坐,适当运动。

除此之外,下肢肌肉酸痛还可能是风湿性关节炎、末梢神经炎、动脉闭塞症等原因引起的,患者需及时就医,查明原因后再进行治疗。

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2023-07-22 浏览100
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