茶喝多了通常不会水中毒。
茶中含有的咖啡因具有利尿的作用，可以增强肾脏对水的排泄，进而起到预防水中毒的效果。水中毒是指身体细胞外液容量增多，造成血浆渗透压降低和循环血量减少的现象，需要及时就医治疗。
对于存在肾功能不全、心力衰竭等疾病的人群而言，即使没有过量喝茶也可能导致水中毒的发生风险增加。
在日常生活中，适量喝茶有助于促进新陈代谢，但不宜过量摄入，特别是对于存在高血压、心脏病等基础病史者，应控制茶叶摄入量以避免潜在健康风险。
茶中含有的咖啡因具有利尿的作用，可以增强肾脏对水的排泄，进而起到预防水中毒的效果。水中毒是指身体细胞外液容量增多，造成血浆渗透压降低和循环血量减少的现象，需要及时就医治疗。
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在日常生活中，适量喝茶有助于促进新陈代谢，但不宜过量摄入，特别是对于存在高血压、心脏病等基础病史者，应控制茶叶摄入量以避免潜在健康风险。
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