你好，根据你所叙述的对周围环境不安的情况，我认为，可以初步考虑为较强的多疑心理所致。这是一种神经过敏、疑神疑鬼的消极心态，属于一般心理问题。而你所提到的放宽心态并不能帮助你能有效地消除导致你产生多疑心理的心理因素。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是纠结于你所提出的放宽心态应看哪类书籍的问题，而是需要帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生多疑心理的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
39问医生
放宽心态应看哪类书籍
周杰良
精神心理科_心理咨询科
杰良心理咨询室
咨询
66
2018-10-15
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-04-07赤峰看精神心理科的医院有那些-赤峰❿大精神心理科医院排名？
- 2024-04-07评选公开！秦皇岛排名靠前的精神心理科医院-秦皇岛精神心理科医院排行榜？
- 2024-04-072024年赤峰精神心理科医院排行榜|赤峰精神心理科医院哪个看的最好
- 2024-04-07西安那家精神心理科医院最专业-西安十佳精神心理科医院排名榜？
- 2024-04-07赤峰市精神心理科医院❿大排名榜单-赤峰那家医院看精神心理科最好
查看更多
-
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立 -
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立 -
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
查看更多
-
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
-
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
-
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
查看更多
Copyright © 2000-2025 39.net
