早上喝隔夜白开水好吗_39问医生

早上喝隔夜白开水一般是没有坏处的。
隔夜白开水是指放置一晚上的白开水，由于水中仅含有少量矿物质及微量元素，并不含其他添加成分，在常温条件下保存一夜并不会生成有害物质，也不会对人体健康产生不利影响。但如果储存环境温度过高或开封时间较长，则可能导致病原微生物繁殖，从而引起食物中毒症状，如恶心、呕吐等，严重时甚至会出现脱水现象，需及时就医治疗。
如果隔夜白开水平放在阴凉通风且没有直接阳光照射的地方，可以降低细菌滋生的可能性，此时通常不会导致水质发生改变，也不会出现变质的现象，因此是可以饮用的。
需要注意的是，对于患有肾脏疾病的人群而言，虽然早上空腹状态下身体新陈代谢较快，但此时饮水过多可能会加重肾脏负担，不利于身体健康。建议患者日常注意养成良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，提高自身抵抗力。