晒1分钟通常不会引起明显的皮肤色素沉着。
皮肤晒黑主要是因为日光中的长波紫外线A（UVA）导致皮肤中黑色素细胞活化，产生大量黑色素。短时间暴露于阳光下，如1分钟，产生的UVA量不足以激活大量的黑色素合成，因此不会引起明显的皮肤变黑。长时间暴露于阳光下才会增加皮肤晒伤和晒黑的风险。为了确保安全，建议使用防晒霜并减少在强烈阳光下的直接曝晒。
除了个体差异外，肤色深浅还与遗传、日晒后皮肤修复能力等因素有关。
为避免晒黑及皮肤受损，建议外出时涂抹SPF30或以上的广谱防晒霜，并戴遮阳帽或使用遮阳伞以保护皮肤免受紫外线伤害。
皮肤晒黑主要是因为日光中的长波紫外线A（UVA）导致皮肤中黑色素细胞活化，产生大量黑色素。短时间暴露于阳光下，如1分钟，产生的UVA量不足以激活大量的黑色素合成，因此不会引起明显的皮肤变黑。长时间暴露于阳光下才会增加皮肤晒伤和晒黑的风险。为了确保安全，建议使用防晒霜并减少在强烈阳光下的直接曝晒。
除了个体差异外，肤色深浅还与遗传、日晒后皮肤修复能力等因素有关。
为避免晒黑及皮肤受损，建议外出时涂抹SPF30或以上的广谱防晒霜，并戴遮阳帽或使用遮阳伞以保护皮肤免受紫外线伤害。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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