泪点低的人可以考虑采取中药调理、穴位按摩、心理疏导、眼保健操、激光治疗等方法来控制眼泪。
1.中药调理
通过服用具有镇静、止痛功效的中药材来增强个体对情绪刺激的耐受性，从而减少流泪反应。适用于因体质差异导致易流泪者希望通过自然疗法改善症状的情况。
2.穴位按摩
选择特定的穴位如少冲穴、攒竹穴等进行按摩以调节神经系统功能，达到控制情绪的目的。此方法适合日常自我管理及辅助治疗轻度情感障碍引起的眼泪过多现象。
3.心理疏导
通过专业心理咨询师引导患者认识、接纳并调整自己的情绪反应模式，有助于提升个体应对压力的能力。针对存在明显心理因素影响下频繁哭泣问题时，可考虑采用此种策略。
4.眼保健操
定期进行眼部运动可以促进血液循环，缓解视疲劳，提高眼睛适应能力，从而减轻因视觉不适引起的泪水分泌增多。对于长时间对着电脑或手机工作、学习的人群有良好的预防效果。
5.激光治疗
利用特定波长的激光作用于神经传导通路，能够暂时性地抑制泪液分泌，但并非永久性解决方案。若经常出现无法控制的强烈情感波动导致频繁落泪，且希望寻求更为持久的解决办法时，可考虑接受相应疗程。
建议采取多种综合措施来控制眼泪，包括认知行为疗法、放松训练等。同时，保持均衡饮食，适当增加富含维生素C和E的食物摄入量也有助于改善眼部健康。
1.中药调理
通过服用具有镇静、止痛功效的中药材来增强个体对情绪刺激的耐受性，从而减少流泪反应。适用于因体质差异导致易流泪者希望通过自然疗法改善症状的情况。
2.穴位按摩
选择特定的穴位如少冲穴、攒竹穴等进行按摩以调节神经系统功能，达到控制情绪的目的。此方法适合日常自我管理及辅助治疗轻度情感障碍引起的眼泪过多现象。
3.心理疏导
通过专业心理咨询师引导患者认识、接纳并调整自己的情绪反应模式，有助于提升个体应对压力的能力。针对存在明显心理因素影响下频繁哭泣问题时，可考虑采用此种策略。
4.眼保健操
定期进行眼部运动可以促进血液循环，缓解视疲劳，提高眼睛适应能力，从而减轻因视觉不适引起的泪水分泌增多。对于长时间对着电脑或手机工作、学习的人群有良好的预防效果。
5.激光治疗
利用特定波长的激光作用于神经传导通路，能够暂时性地抑制泪液分泌，但并非永久性解决方案。若经常出现无法控制的强烈情感波动导致频繁落泪，且希望寻求更为持久的解决办法时，可考虑接受相应疗程。
建议采取多种综合措施来控制眼泪，包括认知行为疗法、放松训练等。同时，保持均衡饮食，适当增加富含维生素C和E的食物摄入量也有助于改善眼部健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
奥氮平片
复方硫酸软骨素滴眼液
利培酮口服液
