14岁脸上长毛是正常的。
14岁属于青春期阶段，此时体内的性激素水平变化较快，雄激素会促进毛发生长，所以会出现脸上长毛的情况。这是一种正常的生理现象，通常不需要过于担心。但也要注意观察其他身体变化，如出现异常症状应及时就医。
14岁孩子如果体内雄激素分泌过多，也可能会导致脸上长毛的现象更为明显。
进入青春期后，家长应注意孩子的营养均衡，并适当增加户外运动，以促进身体健康发育。
14岁属于青春期阶段，此时体内的性激素水平变化较快，雄激素会促进毛发生长，所以会出现脸上长毛的情况。这是一种正常的生理现象，通常不需要过于担心。但也要注意观察其他身体变化，如出现异常症状应及时就医。
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进入青春期后，家长应注意孩子的营养均衡，并适当增加户外运动，以促进身体健康发育。
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