低碘饮食是指膳食中碘含量低于50μg/100g的食物。
碘是人体甲状腺素的主要组成成分，如果人体缺碘，会导致甲状腺素合成减少，引起甲状腺功能减退症。患者主要表现为畏寒、乏力、体重增加、便秘等症状。对于甲状腺功能减退症的患者，在饮食上要选择富含碘的食物，比如海带、紫菜、海苔等。此外，患者还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，还可以增强身体抵抗力。
对于甲状腺功能减退症的患者，除了需要注意饮食外，还需要遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。患者要注意严格遵医嘱用药，不要随意停药或者更改药量，以免影响药物的治疗效果。在日常生活中，患者还需要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，避免过度劳累。同时，患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以提高身体抵抗力。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
左甲状腺素钠片
肾宝片
小儿七星茶颗粒
