碧生源纤纤茶一天一包是否会瘦取决于个人体质及生活习惯。
碧生源纤纤茶中含有的某些成分如绿茶、荷叶等可能具有促进新陈代谢的作用，有助于消耗热量。对于易胖体质且饮食习惯不健康的人来说，一天一包碧生源纤纤茶可能不足以达到理想的瘦身效果；而对于正常或不易胖体质的人，则有可能在配合合理饮食和适量运动的情况下实现减脂目标。
如果使用者遵循了正确的使用方法，并结合健康的饮食和适当的运动，那么碧生源纤纤茶一天一包可能会对体重管理产生一定的帮助。
需要注意的是，在服用碧生源纤纤茶期间应避免高糖高脂食物摄入过多，以免影响减肥效果。同时建议定期监测体重变化以及身体状况，以确保减重过程的安全有效。
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