38岁免疫力低下可以通过服用葡萄糖酸锌、多抗甲素或者注射胸腺五肽等药物来提高 。免疫是指有抵抗力而不患上某些疾病的能力。过度节食、挑食、饮食营养不均、精神压力过大、情绪紧张、焦虑、睡眠不足、缺少维生素C等都会导致免疫力低下。保证充足的睡眠时间，坚持多做运动，按时、按量饮水，多吃新鲜果蔬，不抽烟不喝酒，不吃甜食，多吃富含维他命的食物。
39问医生
38岁免疫力低下怎么办
王靖红
内科
主任医师
哈尔滨市骨伤科
三级甲等
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2021-09-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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