男人怎么能更持久的问题下，可采取生活方式调整、中药调理、抗焦虑药物、性心理治疗、行为疗法治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式来提高身体素质，从而延长射精时间。此方法适合那些希望通过非药物手段改善情况的人群。
2.中药调理
在专业中医师指导下使用滋补肝肾、壮阳固精类药材如淫羊藿、巴戟天等以增强体质及控制射精能力。适用于存在勃起功能障碍同时伴有早泄问题的情况。
3.抗焦虑药物
根据医嘱选择合适的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，在医师监督下服用以减轻因紧张情绪导致的过快射精现象。这类药物主要用于缓解由心理因素引起的快速射精问题。
4.性心理治疗
接受专业的心理咨询帮助个体解决由于心理压力或不良性观念造成的早泄困扰。此项服务针对有明确心理原因造成早泄者效果显著。
5.行为疗法
采用固定计时排尿法、挤奶法等行为训练技巧提升对射精控制力。该方法适合不愿意长期依赖药物治疗且希望在家自主实践的患者。
需要注意的是，以上提及的所有建议均应在医生指导下实施。若持续存在射精过快的问题，建议寻求专业男科医生的帮助，以便进行全面评估和制定个性化方案。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式来提高身体素质，从而延长射精时间。此方法适合那些希望通过非药物手段改善情况的人群。
2.中药调理
在专业中医师指导下使用滋补肝肾、壮阳固精类药材如淫羊藿、巴戟天等以增强体质及控制射精能力。适用于存在勃起功能障碍同时伴有早泄问题的情况。
3.抗焦虑药物
根据医嘱选择合适的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，在医师监督下服用以减轻因紧张情绪导致的过快射精现象。这类药物主要用于缓解由心理因素引起的快速射精问题。
4.性心理治疗
接受专业的心理咨询帮助个体解决由于心理压力或不良性观念造成的早泄困扰。此项服务针对有明确心理原因造成早泄者效果显著。
5.行为疗法
采用固定计时排尿法、挤奶法等行为训练技巧提升对射精控制力。该方法适合不愿意长期依赖药物治疗且希望在家自主实践的患者。
需要注意的是，以上提及的所有建议均应在医生指导下实施。若持续存在射精过快的问题，建议寻求专业男科医生的帮助，以便进行全面评估和制定个性化方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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