手上抽血抽不出来可能是外周循环障碍、凝血功能异常、皮下脂肪过薄、针头选择不当、患者紧张导致肌肉收缩等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外周循环障碍
外周循环障碍指血液回流不畅或阻塞，影响了静脉回流和毛细血管充盈，从而降低了采血难度。对于外周循环障碍引起的采血困难，可遵医嘱使用降低血液黏稠度的药物进行缓解，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
2.凝血功能异常
凝血功能异常会影响血液凝固过程，导致出血时间延长，此时易出现渗血现象，增加采血难度。针对凝血功能异常的情况，可以配合医生通过维生素K注射液、醋酸可的松注射液等药物进行改善。
3.皮下脂肪过薄
皮下脂肪过薄使得局部血液循环较差，不利于穿刺点形成稳定的止血效果，因此容易引起出血量较多的现象。对于皮下脂肪过薄引起的出血量多，可以通过适当食用高蛋白食物来补充营养，如鸡蛋、牛奶等。
4.针头选择不当
如果所用针头偏粗或者长度不合适，则会导致周围组织损伤较大，在采血后会引起疼痛感增强以及出血量增多等情况发生。若为针头选择不当所致，建议更换成较细且长度合适的针头重新进行操作。
5.患者紧张导致肌肉收缩
当患者处于紧张状态时，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，这会促使肌肉收缩，包括手臂上的肌肉。这些肌肉的收缩可能使血管收缩，减少血液流动，从而使采血更加困难。针对患者紧张导致的肌肉收缩，可以采取深呼吸练习来放松身体和心理，减轻紧张情绪。
日常生活中应保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。同时还要注意饮食调理，保证营养均衡，多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，有利于促进伤口愈合。
1.外周循环障碍
外周循环障碍指血液回流不畅或阻塞，影响了静脉回流和毛细血管充盈，从而降低了采血难度。对于外周循环障碍引起的采血困难，可遵医嘱使用降低血液黏稠度的药物进行缓解，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
2.凝血功能异常
凝血功能异常会影响血液凝固过程，导致出血时间延长，此时易出现渗血现象，增加采血难度。针对凝血功能异常的情况，可以配合医生通过维生素K注射液、醋酸可的松注射液等药物进行改善。
3.皮下脂肪过薄
皮下脂肪过薄使得局部血液循环较差，不利于穿刺点形成稳定的止血效果，因此容易引起出血量较多的现象。对于皮下脂肪过薄引起的出血量多，可以通过适当食用高蛋白食物来补充营养，如鸡蛋、牛奶等。
4.针头选择不当
如果所用针头偏粗或者长度不合适，则会导致周围组织损伤较大，在采血后会引起疼痛感增强以及出血量增多等情况发生。若为针头选择不当所致，建议更换成较细且长度合适的针头重新进行操作。
5.患者紧张导致肌肉收缩
当患者处于紧张状态时，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，这会促使肌肉收缩，包括手臂上的肌肉。这些肌肉的收缩可能使血管收缩，减少血液流动，从而使采血更加困难。针对患者紧张导致的肌肉收缩，可以采取深呼吸练习来放松身体和心理，减轻紧张情绪。
日常生活中应保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。同时还要注意饮食调理，保证营养均衡，多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，有利于促进伤口愈合。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
深呼吸训练器
呼吸训练器
