宝宝睡不好不长肉吗_39问医生

宝宝睡不好不长肉吗

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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宝宝睡不好可能会影响体重增长，导致不长肉。
睡眠不足时，体内生长激素水平下降，影响身高增长；同时，睡眠障碍可能导致代谢紊乱，进而影响食欲和营养吸收，使体重难以增加。
如果宝宝存在维生素D缺乏、缺铁性贫血等情况，也可能会出现睡不安稳的现象，从而影响其体重增长。
在关注孩子睡眠质量的同时，应确保日常饮食均衡且含有足够的蛋白质和热量来源，以支持健康的体重管理。

2024-04-20 浏览100次

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