生酮饮食可以在一定程度上帮助减轻体重，有助于减脂。
生酮饮食通过减少碳水化合物的摄入量，使身体进入一种称为“酮症”的状态，迫使身体燃烧脂肪而非碳水化合物来获取能量。这种状态下，身体会消耗储存的脂肪，导致体重下降，进而实现减脂的效果。
需要注意的是，生酮饮食不适合每个人，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童或有特定疾病的人群不建议采用此法。因为生酮饮食可能导致电解质失衡、营养不良等问题。
在实施生酮饮食时，应确保均衡摄取各种营养素，并定期监测血液中的脂肪含量和电解质水平，以避免潜在的风险。
生酮饮食通过减少碳水化合物的摄入量，使身体进入一种称为“酮症”的状态，迫使身体燃烧脂肪而非碳水化合物来获取能量。这种状态下，身体会消耗储存的脂肪，导致体重下降，进而实现减脂的效果。
需要注意的是，生酮饮食不适合每个人，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童或有特定疾病的人群不建议采用此法。因为生酮饮食可能导致电解质失衡、营养不良等问题。
在实施生酮饮食时，应确保均衡摄取各种营养素，并定期监测血液中的脂肪含量和电解质水平，以避免潜在的风险。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
右旋糖酐铁分散片
骨化三醇胶丸
乳酸亚铁口服液
